Du hast schon Yoga- Erfahrung?

Lerne Yoga noch intensiver kennen!

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Die bereits bekannten Asanas werden verfeinert und vertieft.

Schwerpunkte liegen auf der Verbesserung von Atmung, Bewegung und Technik und werden durch neu hinzukommende Asanas und Flows ergänzt.

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Individuell findest du Varianten für leichtere oder intensivere Ausführungen- 

angepasst an deine jeweiligen körperlichen Möglichkeiten. 

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Diese Yoga- Flows schenken bewegte Entspannung, fördern Kraft und Flexibilität und ermöglichen Stressabbau und Regeneration.

 

Erfrage die aktuellen Kurszeiten unter info@myyogaforyou.com

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