Du hast schon Yoga- Erfahrung?

Lerne Yoga noch intensiver kennen!

Die bereits bekannten Asanas werden verfeinert und vertieft.

Schwerpunkte liegen auf der Verbesserung von Atmung, Bewegung und Technik und werden durch neu hinzukommende Asanas und Flows ergänzt.

Individuell findest du Varianten für leichtere oder intensivere Ausführungen- 

angepasst an deine jeweiligen körperlichen Möglichkeiten. 

Diese Yoga- Flows schenken bewegte Entspannung, fördern Kraft und Flexibilität und ermöglichen Stressabbau und Regeneration.

 

Erfrage die aktuellen Kurszeiten unter info@myyogaforyou.com